Meldet euch jetzt an für einen NEUEN YOGAKURS ab Mitte September!

Die 6 Yogaeinheiten (donnerstags) geben einen Einblick in die wirksame Körperarbeit der uralten Lebensphilosophie des Yoga. Es werden dabei nicht nur Kraft und Beweglichkeit trainiert. Vielmehr schult das Üben von Körperhaltungen (Asanas) das Körperbewusstsein, fördert die Körperwahrnehmung und ebnet damit den Weg zu mehr Wohlbefinden. Wir fokussieren uns während der Praxis immer wieder auf eine korrekte Ausrichtung und arbeiten entsprechend der individuellen Konstitution jedes/r einzelnen Teilnehmers/in.

(Bequeme Sportkleidung, warme Socken und Decke für die Entspannung nicht vergessen. Falls Hilfsmittel wie Blöcke, Sitzkissen, oder Gurte vorhanden sind, gerne mitbringen)

–> Anmeldung und weiter Infos unter turnen@tsvdetagwernberg.de